Bevanda Energizzante Naturale

Negli ultimi anni, i cosiddetti energy drink hanno guadagnato una grande popolarità grazie alla loro capacità di fornire rapidamente energia e rinvigorire le persone per affrontare le loro sfide quotidiane. Il caffè è energizzante, ma non privo di effetti indesiderati: induce gastrite e gonfiore addominale e aumenta battito cardiaco e pressione. Prova gli energizzanti alternativi

Nonostante le evidenze che dimostrano i benefici per la salute derivanti dal consumo di caffè, non tutti lo apprezzano e alcune persone non possono berlo per vari motivi. Pertanto, abbiamo individuato delle  alternative di energy drink completamente naturali, che offrono gli stessi benefici.

Consumati al mattino, questi drink aiutano a svegliarsi e a essere immediatamente reattivi, mentre assunti durante il giorno contribuiscono a ritrovare energia nei momenti di stanchezza e calo dell'attenzione. Queste bevande possono anche svolgere un ruolo determinante per coloro che desiderano perdere peso: quando associate a una dieta equilibrata, accelerano il metabolismo e supportano l'impresa di dimagrimento.

Quali sono le proprieta di queste bevande?

Queste bevande sono principalmente a base di caffeina, con una concentrazione che può variare tra 20 e 50 mg per 100 ml, e non hanno lo scopo di idratare o reintegrare sali nel corpo. Alcuni energy drink includono anche ingredienti stimolanti come il guaranà, che è una bevanda nazionale in Brasile, o amminoacidi come la taurina. Tuttavia, molti di questi drink contengono anche ingredienti sintetici, il che ha portato ad alcune controversie nel corso del tempo.

Fortunatamente, esistono alternative per creare bevande energizzanti in modo più naturale e salutare, che possiamo preparare noi stessi.

Quali sono gli ingredienti principali di questi drink?

Le bevande energetiche naturali sono fatte con ingredienti naturali come erbe, frutta, semi e polveri che aiutano a fornire energia al nostro corpo in modo sano e naturale. Inoltre, le bevande energetiche naturali hanno molte proprietà benefiche per la salute del nostro corpo.

Tra i drink naturali più popolari è celebre il succo di frutta. Il succo di frutta è una fonte naturale di vitamine, minerali e antiossidanti che aiutano a fornire energia al nostro corpo. Inoltre, il succo di frutta può essere mescolato con altri ingredienti naturali come la spirulina, la cicoria e il ginseng per creare una bevanda energetica naturale ancora più potente.

I nostri Mix

Un'altra bevanda energetica popolare sono le miescele alla spirulina, nutrienti naturali da aggiungere all’acqua. Queste miscele che contengono polvere di diversi gusti sono fontei naturali di magnesio, che aiutano a fornire energia al nostro corpo. Inoltre le meiscele che trovate su sensaterra conengono antiossidanti che aiutano a proteggere il nostro sistema immunitario e a migliorare la salute generale del nostro corpo.

Caffè Verde

Il caffè verde è un'altra bevanda energetica naturale che aiuta a fornire energia al nostro organismo . Il caffè contiene caffeina, che aiuta a migliorare la concentrazione e la memoria. Inoltre, il caffè verde contiene antiossidanti che aiutano a proteggere il nostro sistema immunitario e a migliorare la salute generale del nostro organismo .

Guaranà

Il guaranà è un altro ingrediente naturale popolare nelle bevande energetiche. Il guaranà contiene vitamine, che aiutano a fornire energia. Inoltre, il guaranà contiene proprietà e rimedi naturali che aiutano a migliorare la salute generale del nostro organismo , come il potassio e il magnesio.

Banana e Cocco

La banana il cocco è un'altra fonte naturale di energia. La banana contiene potassio, che aiuta a migliorare la funzione muscolare e il sistema nervoso. Inoltre, la banana contiene vitamine e minerali che aiutano a migliorare la salute generale del nostro organismo.

Altri Esempi

Inoltre, ci sono molte altre ricette di bevande energetiche naturali che possono essere fatte a casa con ingredienti come il mate, l'olio di cocco e i semi di lino. Queste bevande energetiche naturali aiutano a fornire energy al nostro organismo , senza gli effetti collaterali delle bevande energetiche commerciali.